Programa tu mente y deja de fumar
¿Qué pasaría si un día te despertases por la mañana y te olvidases del tabaco?
Y recordaras, como algo lejano, que solías fumar y que no podías dejar de hacerlo, pero ahora ya no tienes esa necesidad,
¿no te sorprenderías?
Aunque te parezca curioso para la mayoría de las personas esto es lo habitual, el tabaco no existe en sus vidas, a pesar incluso que puedan estar preocupadas, ansiosas, tristes, insatisfechas, o alegres no necesitan fumar, y tampoco comenzarían a fumar por estas razones.
Más bien, fumar sería lo último que les pasaría por la mente.
¿No te gustaría pertenecer a ese grupo de personas que pasan totalmente del tabaco?
Programa tu mente libre de humo
¿Y por qué no podrías ser una de esas personas?
Puede que pienses, que eso es normal en alguien que nunca haya fumado, pero los que han sido fumadores jamás podrán sentirse así. Como si el tabaco dejase una huella imborrable que hace que siempre se tenga presente.
Es como una marca que no se puede quitar, y la tienes toda la vida.
En España el número de fumadores ha descendido al 22% de la población según la Encuesta Nacional de Salud de 2017 del Ministerio de Sanidad y Consumo y Bienestar Social, eso significa que cada día más personas están dejando de fumar y lo consiguen.
Tu también podrías ser una de esas personas.
¿Qué es "Programar tu mente libre de humo"?
Los experimentos que se han realizado con personas que han conseguido dejar de fumar han llegado a estos resultados, hay dos condiciones que se han de dar para poder dejar de fumar, una es tener una clara decisión de querer dejarlo y la segunda condición es que se ha de tener la mentalidad apropiada para llevarlo adelante, trabajar tu mentalidad es importante para que te sea fácil rechazar el tabaco.
Esta es la parte de la que se encarga el Programa tu mente libre de humo.
¿Cómo funciona?
La mente controla todos los procesos fisiológicos de tu cuerpo, también la sensación de deseo y repulsión. Estas señales naturales pueden haber sido modificadas con el paso del tiempo.
Si recuerdas la primera calada es posible que el sabor o el olor te fuese desagradable. Por hábito o por asociaciones el tabaco cambió a ser algo agradable e incluso necesario para ti. Eso se puede cambiar.
Con este Programa te enseño cómo.
¿Qué conseguirás con el Programa tu mente libre de humo?
- Podrás desconectar el tabaco de las asociaciones positivas que se han ido instaurando
- Descubrirás que hay detrás del deseo de fumar.
- Tomarás conciencia de cuáles son los bloqueos que impiden tener buenos hábitos.
- Te olvidarás de fumar
- Te daré técnicas sencillas para encontrar el equilibro cuerpo y mente.
Sesiones
Tendrás 4 sesiones en directo dentro del programa para reprogramar las conexiones asociadas al tabaco.
Durante todo el programa tendrás apoyo y respuestas a tus dudas a través de Whatsapp.
Guías prácticas
Tendrás guías en pdf con ejercicios y audios que podrás realizar cómodamente desde casa.
Programa tu mente y deja de fumar ahora
¿Quién soy yo?
Soy Puri Piqueras, psicóloga de profesión y vocación, ya que me gusta ayudar a las personas a que potencien lo mejor de si mismas.
Durante 15 años he trabajado ayudando a que las personas consigan sus objetivos de vida aprendiendo a gestionar sus emociones.
Fumar también está muy relacionada con saber gestionar las emociones, el deseo de fumar es la punta del iceberg que oculta algo más.
El objetivo de este programa es que el tabaco te sea totalmente indiferente, vamos que ni te acuerdes de él, como lo han logrado cientos de personas que han trabajado conmigo. De hecho tengo clientes que llevan más de 10 años sin fumar y me recomiendan a otras personas.
Cuando lo consigues no tienes ni idea de la libertad y satisfacción que se consigue, ya que ya no tienes dependencia de una sustancia que controlaba tu vida y tu salud.
Si quieres aprender a ser libre, yo te muestro cómo.
Mira lo que dicen las personas que lo han conseguido...
He de ser sincera contigo. Este Programa no es para ti si:
- Si estás buscando una fórmula mágica para dejar de fumar.
- Si no tienes una actitud positiva.
- Si no quieres hacer trabajo interior, ni introspección.
- Si no tomas responsabilidad sobre tu vida.
- Si no vas a tomar acción, esto no es para ti.
Pero si quieres empezar a cambiar tu vida.....
Y ser una persona libre de hábitos que te perjudican, no es casualidad que te encuentres aquí.
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